Mursik vs Queso romano
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal
99+
387,00 kcal
19
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
110,00 kcal
18
Calorías en 1 barra
425,00 kcal
13
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
0,00 gramo
99+
31,80 gramo
6
Carbohidratos
12,00 gramo
31
3,63 gramo
99+
Fibra
2,50 gramo
6
0,00 gramo
15
Azúcar
1,50 gramo
19
0,73 gramo
15
grasas
3,50 gramo
20
26,94 gramo
99+
Grasa saturada
3,50 gramo
31
17,12 gramo
99+
Grasas trans
2,00 gramo
9
no disponible
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
0,59 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,25 gramo
99+
7,84 gramo
30
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
104,00 mg
8
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
415,00 IU
40
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,37 mg
19
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,09 mg
17
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg
39
7,00 µg
30
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg
99+
1,12 µg
19
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
20,00 IU
22
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,23 mg
26
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
2,20 µg
14
Minerales
Calcio
0,25 mg
99+
1.064,00 mg
4
Hierro
5,25 mg
3
0,77 mg
17
Magnesio
3,25 mg
99+
41,00 mg
10
Phosphorus
2,50 mg
99+
760,00 mg
5
Potasio
0,25 mg
99+
86,00 mg
99+
Sodio
1,25 mg
99+
1.433,00 mg
7
Zinc
0,25 mg
99+
2,58 mg
22
Otro
Agua
0,25 gramo
30,91 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad
Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
Cuidado del cabello
NA
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
funciona excelente como queso de mesa
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio
Alergia
Mursik y Queso romano Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias
Qué es
Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.
Color
blanco
de color amarillo pálido
Mursik y Queso romano Sabor
amargo, Afilado
leve, Afilado, fuerte y picante del
Mursik y Queso romano Aroma
lechoso
fuerte
Vegetariano
sí
sí
Origen
Kenia
Italia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche
cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera
Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum
Streptococcus thermophilus
Cosas que necesitas
calabaza seca
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa
tiempo duración
Tiempo de preparación
2- 3 horas
10- 12 horas
Hora de cocinar
No Aplicable
90
Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas
5 meses
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
no disponible
39,20 °F
19
Estante La vida
Alrededor de 3 meses
24 meses
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