Mursik Vs Romano Brânză
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
0,00 kcal
99+
387,00 kcal
19
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
110,00 kcal
18
calorii În 1 Stick
425,00 kcal
13
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
0,00 G
99+
31,80 G
6
Carbohidrați
12,00 G
31
3,63 G
99+
Fibră
2,50 G
6
0,00 G
15
Zahăr
1,50 G
19
0,73 G
15
grăsimi
3,50 G
20
26,94 G
99+
Grăsime saturată
3,50 G
31
17,12 G
99+
Grasimi nesaturate
2,00 G
9
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
1,00 G
20
0,59 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,25 G
99+
7,84 G
30
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
2,50 mg
99+
104,00 mg
8
vitamine
vitamina A
2,50 UI
99+
415,00 UI
40
Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg
1
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,37 mg
19
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,09 mg
17
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg
39
7,00 pg
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg
99+
1,12 pg
19
Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 UI
36
20,00 UI
22
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg
2
0,50 pg
12
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg
24
0,23 mg
26
Vitamina K (filochinona)
4,25 pg
5
2,20 pg
14
minerale
Calciu
0,25 mg
99+
1.064,00 mg
4
Fier
5,25 mg
3
0,77 mg
17
Magneziu
3,25 mg
99+
41,00 mg
10
Fosfor
2,50 mg
99+
760,00 mg
5
Potasiu
0,25 mg
99+
86,00 mg
99+
Sodiu
1,25 mg
99+
1.433,00 mg
7
Zinc
0,25 mg
99+
2,58 mg
22
Alte
Apă
0,25 G
30,91 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea
Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Ingrijirea parului
N / A
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Alergie
Mursik Și Romano Brânză Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
Ce este
Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.
Culoare
alb
Galben pal
Mursik Și Romano Brânză Aromă
Amar, ascuțit
Blând, ascuțit, astringent
Mursik Și Romano Brânză Aromă
Lăptos
Puternic
Vegetarian
da
da
Origine
Kenia
Italia
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele
Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Streptococcus thermophilus
Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa
Durata de timp
Timp de pregatire
2- 3 oră
10- 12 oră
Timp de gătit
Nu se aplică
90
Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
5 luni
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
2- 4 luni
