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Yogur búlgaro Nutrición
f
Yogur búlgaro
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Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Nutrición
Servicio tamaño
100
Colesterol
40,00 mg 33
Vitaminas
Vitamina A
40,00 IU 82
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg 23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg 39
Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg 14
Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg 17
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
15,00 µg 23
Vitamina B12 (cobalamina)
0,49 µg 34
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg 23
Vitamina D
150,00 IU 3
Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg 4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,37 mg 25
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg 33
Minerales
Calcio
275,00 mg 36
Hierro
0,00 mg 62
Magnesio
32,00 mg 16
Phosphorus
117,00 mg 48
Potasio
380,00 mg 15
Sodio
105,00 mg 48
Zinc
0,50 mg 49
Otro
Agua
85,00 gramo 22
Cafeína
0,00 gramo
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Lechería productos fermentados
Hacer leche hechos
Filmjolk hechos
Queso ladrillo hechos
Queso Colby hechos
Queso gouda hechos
Queso Limburger hec...
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Hacer leche vs Queso gouda
Hacer leche vs Queso Limburger
Hacer leche vs Viili
Lechería productos fermentados
Viili
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