Mursik vs Romano Käse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal
99+
387,00 Kcal
19
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
110,00 Kcal
18
Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal
13
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
0,00 g
99+
31,80 g
6
Kohlenhydrate
12,00 g
31
3,63 g
99+
Faser
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucker
1,50 g
19
0,73 g
15
Fette
3,50 g
20
26,94 g
99+
Gesättigte Fette
3,50 g
31
17,12 g
99+
Trans-Fette
2,00 g
9
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
1,00 g
20
0,59 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,25 G
99+
7,84 G
30
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
104,00 mg
8
Vitamine
Vitamin A
2,50 IU
99+
415,00 IU
40
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,37 mg
19
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,09 mg
17
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
7,00 µg
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
1,12 µg
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,25 IU
36
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,23 mg
26
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
2,20 µg
14
Mineralien
Kalzium
0,25 mg
99+
1.064,00 mg
4
Eisen
5,25 mg
3
0,77 mg
17
Magnesium
3,25 mg
99+
41,00 mg
10
Phosphor
2,50 mg
99+
760,00 mg
5
Kalium
0,25 mg
99+
86,00 mg
99+
Natrium
1,25 mg
99+
1.433,00 mg
7
Zink
0,25 mg
99+
2,58 mg
22
Andere
Wasser
0,25 g
30,91 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
N/A
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Allergie
Mursik und Romano Käse Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.
Farbe
Weiß
Blassgelb
Mursik und Romano Käse Geschmack
Bitter, Scharf
Mild, Scharf, Scharf
Mursik und Romano Käse Aroma
Milchig
Stark
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Kenia
Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch
Gärmediums
Lactobacillus plantarum
Streptococcus thermophilus
Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
10- 12 Stunden
Kochzeit
Nicht Anwendbar
90
Alterungszeit
2 - 4 Wochen
5 Monate
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
Nicht verfügbar
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
24 Monate
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