Mursik Vs Ser Romano

Mursik

Ser Romano

Ser Romano Vs Mursik

kalorie

kalorie w 1 pat

Niedostępne

kalorie za 100g

0,00 kcal

99+

387,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

110,00 kcal

kalorie w 1 patyku

425,00 kcal

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

0,00 g

99+

31,80 g

Węglowodany

12,00 g

3,63 g

99+

Włókno

2,50 g

0,00 g

Cukier

1,50 g

0,73 g

Tłuszcze

3,50 g

26,94 g

99+

Tłuszcz nasycony

3,50 g

17,12 g

99+

Tłuszcze trans

2,00 g

Niedostępne

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g

0,59 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g

99+

7,84 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

2,50 mg

99+

104,00 mg

Witaminy

Witamina A

2,50 IU

99+

415,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg

0,37 mg

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg

0,08 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg

0,09 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg

7,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg

99+

1,12 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg

0,00 mg

Witamina D

0,25 IU

20,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg

0,50 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg

0,23 mg

Witamina K (filochinon)

4,25 µg

2,20 µg

Minerały

Wapń

0,25 mg

99+

1 064,00 mg

Żelazo

5,25 mg

0,77 mg

Magnez

3,25 mg

99+

41,00 mg

Fosfor

2,50 mg

99+

760,00 mg

Potas

0,25 mg

99+

86,00 mg

99+

Sód

1,25 mg

99+

1 433,00 mg

Cynk

0,25 mg

99+

2,58 mg

Inne

Woda

0,25 g

30,91 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia

Alergia

Mursik i Ser Romano Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.

Kolor

Biały

Jasnożółty

Mursik i Ser Romano Smak

Gorzki, Ostry

Łagodny, Ostry, Pikantny

Mursik i Ser Romano Aromat

Mleczny

Silny