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Mursik vs Romano Fromage


Romano Fromage vs Mursik


Calories

Calories dans 1 tasse
100,00 Kcal  
9
452,00 Kcal  
99+

Calories
0,00 Kcal  
99+
387,00 Kcal  
19

Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal  
15
108,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
37,00 Kcal  
16
110,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
425,00 Kcal  
99+
298,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
0,00 g  
99+
31,80 g  
6

Glucides
12,00 g  
31
3,63 g  
99+

Fibre
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Sucre
1,50 g  
20
0,73 g  
16

Graisses
3,50 g  
20
26,94 g  
99+

Graisse Contenu
5 %  
5
28 %  
25

Graisse Saturée
3,50 g  
34
17,12 g  
99+

Gras Trans
2,00 g  
14
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
1,00 g  
21
0,59 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,25 g  
99+
7,84 g  
32

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
104,00 mg  
8

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg  
34
0,37 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg  
2
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,09 mg  
19

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg  
99+
7,00 µg  
35

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg  
99+
1,12 µg  
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,25 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,23 mg  
34

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg  
6
2,20 µg  
16

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg  
99+
1 064,00 mg  
4

Fer à repasser
5,25 mg  
3
0,77 mg  
18

Magnésium
3,25 mg  
99+
41,00 mg  
11

Phosphore
2,50 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potassium
0,25 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sodium
1,25 mg  
99+
1 433,00 mg  
7

Zinc
0,25 mg  
99+
2,58 mg  
24

Autre
  
  

Eau
0,25 g  
30,91 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques  
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité  

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique  
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il fonctionne comme une table excellente fromage  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques  
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.  
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.  

Couleur
Blanc  
Jaune pâle  

Saveur
Amer, Pointu  
Doux, Pointu, Tangy  

Arôme
Laiteux  
Fort  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Kenya  
Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre  
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier  

Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum  
Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
Gourd séchés  
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
-  
90  

Vieillissement Temps
2 - 4 semaines  
5 mois  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,00 F  
20
39,20 F  
19

Étagère La vie
Autour de 3 mois  
2- 4 mois  

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