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Queso romano vs Búfalo Cuajada Nutrición


Búfalo Cuajada vs Queso romano Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
104,00 mg  
8
6,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
415,00 IU  
40
90,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
19
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg  
35
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,12 µg  
20
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
2,10 mg  
17

Vitamina D
20,00 IU  
26
1,80 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg  
34
0,20 mg  
36

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg  
16
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
1.064,00 mg  
4
121,00 mg  
99+

Hierro
0,77 mg  
18
0,20 mg  
99+

Magnesio
41,00 mg  
11
22,00 mg  
25

Phosphorus
760,00 mg  
5
110,00 mg  
99+

Potasio
86,00 mg  
99+
234,00 mg  
25

Sodio
1.433,00 mg  
7
70,00 mg  
99+

Zinc
2,58 mg  
24
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
30,91 gramo  
75,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Tipos de queso

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