Rumah
Diet Dairy Saya


Mursik vs Keju Romano


Keju Romano vs Mursik


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
100,00 kkal  
9
452,00 kkal  
99+

kalori
0,00 kkal  
99+
387,00 kkal  
19

Kalori dalam 1 sdm
20,00 kkal  
15
108,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
37,00 kkal  
16
110,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
425,00 kkal  
99+
298,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
0,00 g  
99+
31,80 g  
6

Karbohidrat
12,00 g  
31
3,63 g  
99+

Serat
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Gula
1,50 g  
20
0,73 g  
16

lemak
3,50 g  
20
26,94 g  
99+

Kandungan lemak
5 %  
5
28 %  
25

Lemak jenuh
3,50 g  
34
17,12 g  
99+

Lemak trans
2,00 g  
14
0,10 g  
2

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g  
21
0,59 g  
99+

monounsaturated Fat
0,25 g  
99+
7,84 g  
32

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,50 mg  
99+
104,00 mg  
8

vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,09 mg  
19

Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg  
99+
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg  
99+
1,12 pg  
20

Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,25 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg  
32
0,23 mg  
34

Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg  
6
2,20 pg  
16

bahan galian
  
  

Kalsium
0,25 mg  
99+
1.064,00 mg  
4

Besi
5,25 mg  
3
0,77 mg  
18

Magnesium
3,25 mg  
99+
41,00 mg  
11

Fosfor
2,50 mg  
99+
760,00 mg  
5

Kalium
0,25 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sodium
1,25 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

Seng
0,25 mg  
99+
2,58 mg  
24

Lain
  
  

air
0,25 g  
30,91 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung  
kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas  

Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat  
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik  
Sumber protein, Sumber kalsium  

Alergi
  
  

Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi  

Apa yang

apa yang
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.  
Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.  

Warna
putih  
Kuning pucat  

Rasa
Pahit, Tajam  
Ringan, Tajam, tajam  

Aroma
Seperti susu  
Kuat  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Kenya  
Italia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Sapi pasteurisasi atau susu kambing  
Kalsium klorida, rennet, termofilik pemula, Susu  

fermentasi Agen
Lactobacillus plantarum  
Streptococcus thermophilus  

Hal-hal yang perlu
dikeringkan Labu  
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, Cetakan, bungkus plastik, tekan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam  
10- 12 jam  

Waktunya memasak
-  
90  

penuaan waktu
2 - 4 minggu  
5 bulan  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,00 ° F  
20
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
Sekitar 3 bulan  
2- 4 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu