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Mursik vs Chaas


Chaas vs Mursik


Calorías

Calorías en 1 pat
no disponible  
no disponible  

Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 taza
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 barra
425,00 kcal  
13
425,00 kcal  
13

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,00 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
12,00 gramo  
31

Fibra
2,50 gramo  
6
0,00 gramo  
15

Azúcar
1,50 gramo  
19
12,00 gramo  
99+

grasas
3,50 gramo  
20
2,00 gramo  
13

Grasa saturada
3,50 gramo  
31
1,00 gramo  
9

Grasas trans
2,00 gramo  
9
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
20
no disponible  

Grasa monosaturada
0,25 gramo  
99+
no disponible  

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
115,15 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
33
0,37 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,14 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
39
12,25 µg  
22

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
2,45 mg  
8

Vitamina D
0,25 IU  
36
2,45 IU  
31

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
2
0,00 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
24
0,12 mg  
31

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
5
0,24 µg  
24

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
284,20 mg  
34

Hierro
5,25 mg  
3
0,12 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
26,95 mg  
18

Phosphorus
2,50 mg  
99+
218,05 mg  
33

Potasio
0,25 mg  
99+
369,95 mg  
14

Sodio
1,25 mg  
99+
257,25 mg  
36

Zinc
0,25 mg  
99+
1,03 mg  
32

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
220,81 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
NA  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados  
no hay usos encontrados  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Mursik y Chaas Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias  
No disponible  

Qué es

Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.  
Chaas  

Color
blanco  
No disponible  

Mursik y Chaas Sabor
amargo, Afilado  
No disponible  

Mursik y Chaas Aroma
lechoso  
No disponible  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Kenia  
Europa, Grecia, Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche  
Leche, sal  

Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum  
No Aplicable  

Cosas que necesitas
calabaza seca  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
5- 10 minutos  

Hora de cocinar
No Aplicable  
Desconocido  

Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas  
No disponible  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible  
40,00 °F  
18

Estante La vida
Alrededor de 3 meses  
12 semanas  

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