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La leche de yak vs Quark Nutrición

La leche de yak
Quark
Quark vs La leche de yak Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
220,00 mg   
2
1,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
no disponible   
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,30 mg   
27
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,01 mg   
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,70 µg   
26
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
1,00 mg   
16
Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,01 mg   
40
Minerales
  
  
Calcio
1.545,45 mg   
2
130,00 mg   
99+
Hierro
0,57 mg   
23
0,00 mg   
99+
Magnesio
154,10 mg   
6
10,00 mg   
99+
Phosphorus
922,04 mg   
4
100,00 mg   
99+
Potasio
no disponible   
150,00 mg   
99+
Sodio
0,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinc
7,31 mg   
1
0,60 mg   
38
Otro
  
  
Agua
83,00 gramo   
80,53 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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