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Yak Milch vs Quark Ernährung

Yak Milch
Quark
Quark vs Yak Milch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
220,00 mg   
2
1,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
27
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,70 µg   
26
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
1,00 mg   
16
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
40
Mineralien
  
  
Kalzium
1.545,45 mg   
2
130,00 mg   
99+
Eisen
0,57 mg   
23
0,00 mg   
99+
Magnesium
154,10 mg   
6
10,00 mg   
99+
Phosphor
922,04 mg   
4
100,00 mg   
99+
Kalium
Nicht verfügbar   
150,00 mg   
99+
Natrium
0,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zink
7,31 mg   
1
0,60 mg   
38
Andere
  
  
Wasser
83,00 g   
80,53 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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