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Diet Biasa Kula


Yak Milk vs Quark Nutrition


Quark vs Yak Milk Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
220.00 mg  
2
1.00 mg  
99+

vitamins
  
  

vitamin A
60.00 IU  
99+
0.00 IU  
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
27
0.04 mg  
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg  
99+
0.30 mg  
28

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg  
39
0.01 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
11.00 μg  
29
19.00 μg  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.90 μg  
24
0.70 μg  
29

Vitamin C (asam Ascorbic)
1.40 mg  
21
1.00 mg  
25

vitamin D
0.50 IU  
99+
0.00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0.40 μg  
14
0.00 μg  
19

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.03 mg  
99+
0.01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg  
32
1.10 μg  
24

Minerals
  
  

calcium
1,545.45 mg  
2
130.00 mg  
99+

Iron
0.57 mg  
24
0.00 mg  
99+

Magnesium
154.10 mg  
6
10.00 mg  
99+

fosfor
922.04 mg  
4
100.00 mg  
99+

kalium
204.00 mg  
30
150.00 mg  
99+

sodium
0.00 mg  
99+
40.00 mg  
99+

seng
7.31 mg  
1
0.60 mg  
99+

liyane
  
  

Water
83.00 g  
80.53 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku >>
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