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Quark vs La leche de yak Nutrición


La leche de yak vs Quark Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
1,00 mg   
99+
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg   
26
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
no disponible   

Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg   
40
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
1.545,45 mg   
2

Hierro
0,00 mg   
99+
0,57 mg   
23

Magnesio
10,00 mg   
99+
154,10 mg   
6

Phosphorus
100,00 mg   
99+
922,04 mg   
4

Potasio
150,00 mg   
99+
no disponible   

Sodio
40,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinc
0,60 mg   
38
7,31 mg   
1

Otro
  
  

Agua
80,53 gramo   
83,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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