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mi dieta láctea


La leche de yak vs Queso Colby


Queso Colby vs La leche de yak


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
101,20 kcal   
99+
394,00 kcal   
16

Calorías en 1 pat
no disponible   
520,00 kcal   
20

Calorías en 1 cda
no disponible   
67,00 kcal   
15

Calorías en 1 taza
no disponible   
112,00 kcal   
20

Calorías en 1 barra
no disponible   
110,00 kcal   
10

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,95 gramo   
99+
23,76 gramo   
17

Carbohidratos
no disponible   
2,57 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,80 gramo   
99+
0,52 gramo   
11

grasas
6,12 gramo   
36
32,11 gramo   
99+

% Contenido gordo
7 %   
6
no disponible   

Grasa saturada
39,00 gramo   
99+
20,22 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
4,00 gramo   
5
0,95 gramo   
23

Grasa monosaturada
22,00 gramo   
4
9,28 gramo   
15

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
220,00 mg   
2
95,00 mg   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
994,00 IU   
15

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,70 µg   
9

Minerales
  
  

Calcio
1.545,45 mg   
2
685,00 mg   
15

Hierro
0,57 mg   
23
0,76 mg   
18

Magnesio
154,10 mg   
6
26,00 mg   
19

Phosphorus
922,04 mg   
4
457,00 mg   
17

Potasio
no disponible   
127,00 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zinc
7,31 mg   
1
3,07 mg   
12

Otro
  
  

Agua
83,00 gramo   
38,20 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B   
estimula el sistema inmunológico, reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, mejora la tasa de metabolismo, mejor para la pérdida de peso, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, reduce la osteoporosis   

Otros beneficios generales
favorable para los lactantes   
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, beneficioso para las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, protege la enfermedad periodontal, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa   
No disponible   

Cuidado del cabello
No disponible   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche   
se utiliza típicamente como un queso de mesa   

Importancia nutricional
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

La leche de yak y Queso Colby Síntomas de la alergia
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos   
El hinchar, congestión, Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, náusea, endurecimiento de la garganta, sibilancias   

Qué es

Qué es
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.   
queso Colby es un queso americano semidura a base de leche de vaca   

Color
No disponible   
amarillo   

La leche de yak y Queso Colby Sabor
Sweet   
Sweet   

La leche de yak y Queso Colby Aroma
dulce   
leve, dulce   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Tíbet   
Winconsin, estados unidos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
No Aplicable   
achiote colorante, cloruro de calcio, sal del queso, Completo crema Leche, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, el agua no clorada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No Aplicable   
10- 12 horas   

Hora de cocinar
NA   
90   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
4- 8 semanas   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
84,00 °F   
8
39,20 °F   
19

Estante La vida
No disponible   
3-4 semanas   

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