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Zincica
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Zincica

Kefir vs Zincica

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Calorías

Calorías en 1 taza

168,00 kcal-
50 1927
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Calorías

41,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal45,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

41,00 kcal-
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

41,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,79 gramo2,70 gramo
0 215
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Carbohidratos

4,48 gramo4,80 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,61 gramo3,60 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

0,93 gramo1,10 gramo
0.1 175
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Contenido gordo

3 %3 %
0 100
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Grasa saturada

0,66 gramo0,95 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,04 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,05 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,31 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

5,00 mg5,00 mg
0 325
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Vitaminas

Vitamina A

569,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

13,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,29 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,20 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,02 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

130,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,04 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

12,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

105,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

164,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

40,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,46 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

90,07 gramo90,07 gramo
0 221
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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación

Otros beneficios generales

remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da una piel más lisa
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas

Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura

Qué es

Qué es

kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.

Color

-
-

Sabor

a levadura
agrio, Sweet

Aroma

lechoso
olor agrio

Vegetariano

Origen

las regiones del norte del Cáucaso
República Checa, Polonia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

semillas de kéfir, leche entera
leche de oveja

Fermentación Agente

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Cosas que necesitas

recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

10- 12 horas
2 días

Hora de cocinar

20
2 días

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F46,40 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
10 a 14 días