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Mursik
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Mursik

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1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak
70 1628
1.2 Calorías
40,00 kcal0,00 kcal
Leche orgánica
0 904
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponible425,00 kcal
Queso indio
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
2,70 gramo0,00 gramo
Leche evaporada
0 215
1.8 Carbohidratos
4,80 gramo12,00 gramo
Cacao mantequilla
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo2,50 gramo
Leche
0 10.3
1.8.2 Azúcar
3,60 gramo1,50 gramo
Queso suizo
0 54.08
1.9 grasas
1,10 gramo3,50 gramo
Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
3 %no disponible
Queso indio
1 91
1.9.2 Grasa saturada
0,95 gramo3,50 gramo
Amasi
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo2,00 gramo
Leche
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,00 gramo1,00 gramo
Queso indio
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,00 gramo0,25 gramo
Leche
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
5,00 mg2,50 mg
Queso crema
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
569,00 IU2,50 IU
Mantequilla de maní
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg3,50 mg
Queso indio
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,25 mg
Cacao mantequilla
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg3,80 mg
Cacao mantequilla
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg1,50 mg
Crema batida
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg2,50 µg
Cacao mantequilla
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg0,35 µg
Mantequilla de maní
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg4,50 mg
Leche
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
41,00 IU0,25 IU
Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg2,50 µg
Leche
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg0,25 mg
Queso indio
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg4,25 µg
Yogurt
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
130,00 mg0,25 mg
Cacao mantequilla
0 1705
2.4.2 Hierro
0,04 mg5,25 mg
Queso indio
0 70
2.4.3 Magnesio
12,00 mg3,25 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Phosphorus
105,00 mg2,50 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Potasio
164,00 mg0,25 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
40,00 mg1,25 mg
Cacao mantequilla
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,46 mg0,25 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
90,07 gramo0,25 gramo
Cacao mantequilla
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
3.1.1 Otros beneficios generales
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
3.2.2 Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
NA
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
4.1.1 Color
No disponible
blanco
4.1.2 Sabor
agrio, Sweet
amargo, Afilado
4.1.3 Aroma
olor agrio
lechoso
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
República Checa, Polonia
Kenia
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
leche de oveja
pasteurizada de vaca o de cabra leche
5.2.1 Fermentación Agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Lactobacillus plantarum
5.3 Cosas que necesitas
No Aplicable
calabaza seca
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
2 días
2- 3 horas
5.4.2 Hora de cocinar
2 días
No Aplicable
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
2 - 4 semanas
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
46,40 °Fno disponible
Yogurt congelado
-20 383
5.5.2 Estante La vida
10 a 14 días
Alrededor de 3 meses