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tensas yogurt
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tensas yogurt hechos

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1 Calorías

1.1 Calorías en 1 taza

no disponible
Rank: N/A (Overall)
Mantequilla de yak
70 1628

1.2 Calorías

103,00 kcal
Rank: 68 (Overall)
Leche orgánica
0 904

1.3 Calorías en 1 cda

no disponible
Rank: N/A (Overall)
Crema batida
8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponible
Rank: N/A (Overall)
Queso indio
12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponible
Rank: N/A (Overall)
Queso indio
12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

8,17 gramo
Rank: 44 (Overall)
Leche evaporada
0 215

1.8 Carbohidratos

11,89 gramo
Rank: 32 (Overall)
Cacao mantequilla
0 205

1.8.1 Fibra

1,00 gramo
Rank: 11 (Overall)
Leche
0 10.3

1.8.2 Azúcar

11,23 gramo
Rank: 59 (Overall)
Queso suizo
0 54.08

1.9 grasas

2,57 gramo
Rank: 15 (Overall)
Yakult
0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponible
Rank: N/A (Overall)
Queso indio
1 91

1.9.2 Grasa saturada

0,10 gramo
Rank: 1 (Overall)
Amasi
0 67

1.9.3 Grasas trans

no disponible
Rank: N/A (Overall)
Leche
0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,00 gramo
Rank: 72 (Overall)
Queso indio
0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

0,10 gramo
Rank: 81 (Overall)
Zincica
0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
Queso crema
0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

111,00 IU
Rank: 63 (Overall)
Mantequilla de maní
0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg
Rank: 24 (Overall)
Queso indio
0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg
Rank: 35 (Overall)
Cacao mantequilla
0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg
Rank: 22 (Overall)
Cacao mantequilla
0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg
Rank: 37 (Overall)
Crema batida
-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

9,00 µg
Rank: 26 (Overall)
Cacao mantequilla
0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg
Rank: 30 (Overall)
Mantequilla de maní
0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,70 mg
Rank: 19 (Overall)
Leche
0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IU
Rank: 39 (Overall)
Yogurt
0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg
Rank: 18 (Overall)
Leche
0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Queso indio
0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg
Rank: 27 (Overall)
Yogurt
0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

88,00 mg
Rank: 73 (Overall)
Cacao mantequilla
0 1705

2.4.2 Hierro

0,07 mg
Rank: 54 (Overall)
Queso indio
0 70

2.4.3 Magnesio

10,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Gelato
0 444

2.4.4 Phosphorus

109,00 mg
Rank: 46 (Overall)
Gelato
0 1409

2.4.5 Potasio

129,00 mg
Rank: 53 (Overall)
Gelato
0 1794

2.4.6 Sodio

33,00 mg
Rank: 73 (Overall)
Cacao mantequilla
0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,41 mg
Rank: 50 (Overall)
Gelato
0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

76,81 gramo
Rank: 27 (Overall)
Cacao mantequilla
0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)
Leche
0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón

3.1.1 Otros beneficios generales

No disponible

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural

3.2.2 Cuidado del cabello

estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

NA

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.

4.1.1 Color

No disponible

4.1.2 Sabor

No disponible

4.1.3 Aroma

No disponible

4.1.4 Vegetariano

No disponible

4.2 Origen

los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este

5 Cómo confeccionar

5.1 Servicio tamaño

100

5.2 Ingredientes

leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur

5.2.1 Fermentación Agente

No Aplicable

5.3 Cosas que necesitas

2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador

5.4 tiempo duración

5.4.1 Tiempo de preparación

24-36 horas

5.4.2 Hora de cocinar

Desconocido

5.4.3 Tiempo de envejecimiento

No disponible

5.5 Almacenamiento y Estante La vida

5.5.1 Temperatura de refrigeración

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
Yogurt congelado
-20 383

5.5.2 Estante La vida

12 semanas