tensas yogurt hechos

tensas yogurt

Add ⊕

1 Calorías

1.1 Calorías

103,00 kcal

Rank: 68 (Overall) ▶

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

no disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

no disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

8,17 gramo

Rank: 44 (Overall) ▶

0 215

1.8 Carbohidratos

11,89 gramo

Rank: 32 (Overall) ▶

0 205

1.8.1 Fibra

1,00 gramo

Rank: 11 (Overall) ▶

0 10.3

1.8.2 Azúcar

11,23 gramo

Rank: 59 (Overall) ▶

0 54.08

1.9 grasas

2,57 gramo

Rank: 15 (Overall) ▶

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

1 91

1.9.2 Grasa saturada

0,10 gramo

Rank: 1 (Overall) ▶

0 67

1.9.3 Grasas trans

no disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,00 gramo

Rank: 72 (Overall) ▶

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

0,10 gramo

Rank: 81 (Overall) ▶

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

5,00 mg

Rank: 55 (Overall) ▶

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

111,00 IU

Rank: 63 (Overall) ▶

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg

Rank: 37 (Overall) ▶

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

9,00 µg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,70 mg

Rank: 19 (Overall) ▶

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IU

Rank: 39 (Overall) ▶

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

88,00 mg

Rank: 73 (Overall) ▶

0 1705

2.4.2 Hierro

0,07 mg

Rank: 54 (Overall) ▶

0 70

2.4.3 Magnesio

10,00 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

0 444

2.4.4 Phosphorus

109,00 mg

Rank: 46 (Overall) ▶

0 1409

2.4.5 Potasio

129,00 mg

Rank: 53 (Overall) ▶

0 1794

2.4.6 Sodio

33,00 mg

Rank: 73 (Overall) ▶

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,41 mg

Rank: 50 (Overall) ▶

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

76,81 gramo

Rank: 27 (Overall) ▶

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón

3.1.1 Otros beneficios generales

No disponible

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural

3.2.2 Cuidado del cabello

estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.