Home
mi dieta láctea


Filmjolk hechos



Calorías

Calorías en 1 taza
70,00 kcal 4

Calorías
60,00 kcal 83

Calorías en 1 cda
15,00 kcal 11

Calorías en 1 oz
35,00 kcal 14

Calorías en 1 rebanada de
58,00 kcal 12

Servicio tamaño
100

Proteínas
8,00 gramo 46

Carbohidratos
20,00 gramo 26

Fibra
0,00 gramo 16

Azúcar
17,00 gramo 65

grasas
4,00 gramo 24

Contenido gordo
3 % 3

Grasa saturada
2,70 gramo 28

Grasas trans
0,00 gramo

Grasa poli-insaturada
0,06 gramo 67

Grasa monosaturada
0,96 gramo 73

Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
0,00 mg 67

Vitaminas

Vitamina A
13,44 IU 90

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg 23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg 55

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg 53

Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg 5

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,30 µg 26

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg 46

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
2,50 IU 42

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg 18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg 42

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg 29

Minerales

Calcio
385,00 mg 30

Hierro
0,00 mg 62

Magnesio
11,50 mg 40

Phosphorus
93,10 mg 63

Potasio
170,00 mg 36

Sodio
37,50 mg 71

Zinc
0,43 mg 54

Otro

Agua
87,42 gramo 19

Cafeína
0,00 gramo

Beneficios

Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos
-

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia
-

Qué es

Qué es
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.

Color
blanco

Sabor
agrio

Aroma
olor agrio

Vegetariano

Origen
países nórdicos

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100

Ingredientes
Leche

Fermentación Agente
-

Cosas que necesitas
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación
2 días

Hora de cocinar
-

Tiempo de envejecimiento
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración
39,20 °F 19

Estante La vida
10 a 14 días

Calorías >>
<< todas

Lechería productos fermentados

Comparación de los productos lácteos

Lechería productos fermentados

» Más Lechería productos fermentados

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos