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mi dieta láctea


Leche de cabra hechos



Calorías

Calorías en 1 taza
168,00 kcal 28

Calorías
69,00 kcal 74

Calorías en 1 cda
17,00 kcal 13

Calorías en 1 oz
69,00 kcal 33

Calorías en 1 rebanada de
69,00 kcal 17

Servicio tamaño
100

Proteínas
3,56 gramo 65

Carbohidratos
4,45 gramo 54

Fibra
0,00 gramo 16

Azúcar
4,45 gramo 40

grasas
4,14 gramo 26

Contenido gordo
4 % 4

Grasa saturada
2,67 gramo 27

Grasas trans
0,00 gramo

Grasa poli-insaturada
0,15 gramo 63

Grasa monosaturada
1,11 gramo 70

Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
11,00 mg 52

Vitaminas

Vitamina A
198,00 IU 50

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg 17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg 59

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg 24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg 42

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg 47

Vitamina B12 (cobalamina)
0,07 µg 60

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg 22

Vitamina D
51,00 IU 6

Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg 5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg 46

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg 29

Minerales

Calcio
134,00 mg 53

Hierro
0,05 mg 58

Magnesio
14,00 mg 35

Phosphorus
111,00 mg 51

Potasio
204,00 mg 30

Sodio
50,00 mg 62

Zinc
0,30 mg 63

Otro

Agua
88,90 gramo 12

Cafeína
0,00 gramo

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa

Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos
-

Importancia nutricional
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.

Color
-

Sabor
agrio

Aroma
goaty

Vegetariano

Origen
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100

Ingredientes
-

Fermentación Agente
-

Cosas que necesitas
-

tiempo duración

Tiempo de preparación
-

Hora de cocinar
-

Tiempo de envejecimiento
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración
39,20 °F 19

Estante La vida
5- 7 días

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