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mi dieta láctea




Calorías

Calorías en 1 taza
438,00 kcal 67

Calorías
327,00 kcal 37

Calorías en 1 cda
16,00 kcal 12

Calorías en 1 oz
93,00 kcal 41

Calorías en 1 rebanada de
59,00 kcal 13

Servicio tamaño
100

Proteínas
20,05 gramo 28

Carbohidratos
0,49 gramo 88

Fibra
0,00 gramo 16

Azúcar
0,49 gramo 9

grasas
27,25 gramo 63

Contenido gordo
42 % 32

Grasa saturada
16,75 gramo 60

Grasas trans
0,00 gramo

Grasa poli-insaturada
0,50 gramo 47

Grasa monosaturada
8,61 gramo 23

Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
0,00 mg 67

Vitaminas

Vitamina A
1.155,00 IU 4

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg 11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg 8

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg 35

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg 18

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
58,00 µg 6

Vitamina B12 (cobalamina)
1,04 µg 22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
20,00 IU 26

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg 13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg 34

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg 15

Minerales

Calcio
497,00 mg 24

Hierro
0,13 mg 49

Magnesio
21,00 mg 26

Phosphorus
393,00 mg 22

Potasio
128,00 mg 58

Sodio
800,00 mg 13

Zinc
2,10 mg 28

Otro

Agua
48,42 gramo 62

Cafeína
0,00 gramo

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos
-

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio

Alergia

Síntomas de la alergia
-

Qué es

Qué es
limburger es una leche de vaca, queso de blanda semi, con una corteza lavada.

Color
Paja

Sabor
herboso, leve, mushroomy

Aroma
olor agrio

Vegetariano
no

Origen
Bélgica, Alemania, Países Bajos

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100

Ingredientes
solución de salmuera, cloruro de calcio, cuajo líquido, leche de vaca pasteurizada, arrancador termófilo

Fermentación Agente
Brevibacterium linens

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, prensa, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación
15- 20 minutos

Hora de cocinar
-

Tiempo de envejecimiento
3 meses

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración
383,00 °F 1

Estante La vida
2- 3 semanas

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Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

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