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Mursik

Urda vs Mursik

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1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.5 Kalorien
136,00 Kcal0,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.6 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.9 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbar425,00 Kcal
Paneer Fakten
12.2 425
1.12 Serviergröße
100
100
1.13 Proteine
18,00 g0,00 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.17 Kohlenhydrate
6,00 g12,00 g
Kakaobutter Fakten
0 205
2.4.1 Faser
0,00 g2,50 g
Milch Fakten
0 10.3
2.4.4 Zucker
6,00 g1,50 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
2.8 Fette
4,00 g3,50 g
Yakult Fakten
0.1 175
2.8.5 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
2.9.2 Gesättigte Fette
0,00 g3,50 g
Amasi Fakten
0 67
3.2.3 Trans-Fette
Nicht verfügbar2,00 g
Milch Fakten
0 162
3.3.4 Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar1,00 g
Paneer Fakten
0 48
3.3.9 Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar0,25 G
Zincica Fakten
0 32.9
4 Ernährung
4.1 Serviergröße
100
100
4.2 Cholesterin
31,00 mg2,50 mg
Frischkäse Fakten
0 325
5.3 Vitamine
5.3.1 Vitamin A
384,00 IU2,50 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
5.3.5 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg3,50 mg
Paneer Fakten
0 3.5
5.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,25 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
5.5.3 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg3,80 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
5.5.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg1,50 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
5.5.8 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg2,50 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
5.5.13 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg0,35 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
5.5.17 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg4,50 mg
Milch Fakten
0 7.7
5.5.22 Vitamin-D
6,00 IU0,25 IU
Joghurt Fakten
0 301
5.5.25 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg2,50 µg
Milch Fakten
0 7.5
5.5.29 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg0,25 mg
Paneer Fakten
0 24.21
5.7.3 Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg4,25 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
5.8 Mineralien
5.8.1 Kalzium
272,00 mg0,25 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
8.5.2 Eisen
0,44 mg5,25 mg
Paneer Fakten
0 70
8.6.3 Magnesium
15,00 mg3,25 mg
Gelato Fakten
0 444
8.6.6 Phosphor
183,00 mg2,50 mg
Gelato Fakten
0 1409
8.6.9 Kalium
125,00 mg0,25 mg
Gelato Fakten
0 1794
8.6.13 Natrium
99,00 mg1,25 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
8.7.3 Zink
1,34 mg0,25 mg
Gelato Fakten
0 7.31
8.8 Andere
8.8.1 Wasser
74,41 g0,25 g
Kakaobutter Fakten
0 221
11.6.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
12 Besondere Vorzüge
12.1 Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
12.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
12.2 Haar und Schönheit Vorteile
12.2.1 Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
12.2.2 Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar
N/A
12.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
12.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
12.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
12.4 Allergie
12.4.1 Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
13 Was ist
13.1 Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
13.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
13.1.2 Geschmack
Milchig, Süß
Bitter, Scharf
13.1.3 Aroma
Frisch
Milchig
13.1.4 Vegetarier
13.2 Herkunft
Israel
Kenia
14 Wie zu machen
14.1 Serviergröße
100
100
14.2 Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
14.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactobacillus plantarum
14.3 Benötigte Dinge
Container
Getrocknete Kürbis
14.4 Zeitdauer
14.4.1 Vorbereitungszeit
1 Stunde
2- 3 Stunden
14.4.2 Kochzeit
10
Nicht Anwendbar
14.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
2 - 4 Wochen
14.5 Lagerung und Haltbarkeit
14.5.1 Kühltemperatur
41,00 °FNicht verfügbar
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
16.1.1 Haltbarkeit
Unbekannt
Etwa 3 Monate