×

Urda
Urda

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Urda
X
Mursik

Urda Vs Mursik

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
136,00 kcal0,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.3 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.2 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.5 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.10 Calorii 1 felie de
Nu e disponibil425,00 kcal
Paneer Fapte
12.2 425
1.11 Portie
100
100
1.13 proteine
18,00 G0,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.15 Carbohidrați
6,00 G12,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.16.2 Fibră
0,00 G2,50 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.19.1 Zahăr
6,00 G1,50 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.21 grăsimi
4,00 G3,50 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.21.3 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.21.6 Grăsime saturată
0,00 G3,50 G
Amasi Fapte
0 67
1.22.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil2,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.22.6 polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil1,00 G
Paneer Fapte
0 48
2.2.1 mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil0,25 G
Zincica Fapte
0 32.9
3 Nutriție
3.1 Portie
100
100
3.2 colesterol
31,00 mg2,50 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
3.3 vitamine
3.3.1 vitamina A
384,00 UI2,50 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
4.3.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg3,50 mg
Paneer Fapte
0 3.5
4.3.6 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg0,25 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
4.3.12 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg3,80 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
4.3.16 Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg1,50 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
4.4.2 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg2,50 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
4.4.8 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg0,35 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
4.4.14 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg4,50 mg
Lapte Fapte
0 7.7
4.6.2 Vitamina D
6,00 UI0,25 UI
Iaurt Fapte
0 301
7.5.2 Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg2,50 pg
Lapte Fapte
0 7.5
7.5.6 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg0,25 mg
Paneer Fapte
0 24.21
7.5.9 Vitamina K (filochinona)
0,70 pg4,25 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
7.7 minerale
7.7.1 Calciu
272,00 mg0,25 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
10.3.1 Fier
0,44 mg5,25 mg
Paneer Fapte
0 70
10.5.2 Magneziu
15,00 mg3,25 mg
gelato Fapte
0 444
10.5.4 Fosfor
183,00 mg2,50 mg
gelato Fapte
0 1409
10.5.5 Potasiu
125,00 mg0,25 mg
gelato Fapte
0 1794
10.5.6 Sodiu
99,00 mg1,25 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
10.5.7 Zinc
1,34 mg0,25 mg
gelato Fapte
0 7.31
10.6 Alte
10.6.1 Apă
74,41 G0,25 G
Unt de cacao Fapte
0 221
10.6.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
11.1.1 Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
11.2.2 Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor
N / A
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
11.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
11.4 Alergie
11.4.1 Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
12 Ce este
12.1 Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
12.1.1 Culoare
Nu e disponibil
alb
12.1.2 Aromă
Lăptos, Dulce
Amar, ascuțit
12.1.3 Aromă
Proaspăt
Lăptos
12.1.4 Vegetarian
da
da
12.2 Origine
Israel
Kenia
13 Modul de a face
13.1 Portie
100
100
13.2 ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
vacă pasteurizat sau lapte de capră
13.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
13.3 Lucruri pe care trebuie
recipient
Dovleac uscat
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
1 oră
2- 3 oră
13.4.2 Timp de gătit
10
Nu se aplică
13.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
2 - 4 săptămâni
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
41,00 ° FNu e disponibil
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
13.5.2 Termen de valabilitate
Necunoscut
În jurul valorii de 3 luni