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Mursik
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Urda
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Mursik

Urda vs Mursik Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
31,00 mg2,50 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
384,00 IU2,50 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg3,50 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.1.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,25 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.1.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg3,80 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.2.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg1,50 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.3.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg2,50 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.4.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg0,35 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.4.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg4,50 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.7.1 Vitamin-D
6,00 IU0,25 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.8.1 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg2,50 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.8.2 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg0,25 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.8.4 Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg4,25 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.9 Mineralien
1.9.1 Kalzium
272,00 mg0,25 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.10.1 Eisen
0,44 mg5,25 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.10.3 Magnesium
15,00 mg3,25 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.10.4 Phosphor
183,00 mg2,50 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.10.6 Kalium
125,00 mg0,25 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.10.8 Natrium
99,00 mg1,25 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.10.11 Zink
1,34 mg0,25 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.11 Andere
1.11.1 Wasser
74,41 g0,25 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.11.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0