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Mursik
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Mursik

Urda vs Mursik

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1 Calorías
1.1 Calorías
136,00 kcal0,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponible425,00 kcal
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
18,00 gramo0,00 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
6,00 gramo12,00 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo2,50 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
6,00 gramo1,50 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
4,00 gramo3,50 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
1 91
1.9.2 Grasa saturada
0,00 gramo3,50 gramo
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
no disponible2,00 gramo
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
no disponible1,00 gramo
Queso indio hechos
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
no disponible0,25 gramo
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
31,00 mg2,50 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
384,00 IU2,50 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg3,50 mg
Queso indio hechos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg0,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg3,80 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg1,50 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg2,50 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg0,35 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg4,50 mg
Leche hechos
0 7.7
1.1.1 Vitamina D
6,00 IU0,25 IU
Yogurt hechos
0 301
1.2.1 Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg2,50 µg
Leche hechos
0 7.5
1.2.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg0,25 mg
Queso indio hechos
0 24.21
1.3.1 Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg4,25 µg
Yogurt hechos
0 30.3
1.5 Minerales
1.5.1 Calcio
272,00 mg0,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
1.6.1 Hierro
0,44 mg5,25 mg
Queso indio hechos
0 70
1.8.1 Magnesio
15,00 mg3,25 mg
Gelato hechos
0 444
1.9.1 Phosphorus
183,00 mg2,50 mg
Gelato hechos
0 1409
1.9.3 Potasio
125,00 mg0,25 mg
Gelato hechos
0 1794
1.9.5 Sodio
99,00 mg1,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
1.10.1 Zinc
1,34 mg0,25 mg
Gelato hechos
0 7.31
1.11 Otro
1.11.1 Agua
74,41 gramo0,25 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
1.11.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
2 Beneficios
2.1 Beneficios de la salud
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
2.1.1 Otros beneficios generales
mejora la digestión, mejora la nutrición
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
2.2 Beneficios de peluquería y estética
2.2.1 Protección de la piel
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
2.2.2 Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante
NA
2.3 Nutricionales importancia y usos
2.3.1 Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
2.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
2.4 Alergia
2.4.1 Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
3 Qué es
3.1 Qué es
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
3.1.1 Color
No disponible
blanco
3.1.2 Sabor
lechoso, Sweet
amargo, Afilado
3.1.3 Aroma
Fresco
lechoso
3.1.4 Vegetariano
3.2 Origen
Israel
Kenia
4 Cómo confeccionar
4.1 Servicio tamaño
100
100
4.2 Ingredientes
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
pasteurizada de vaca o de cabra leche
4.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
Lactobacillus plantarum
4.3 Cosas que necesitas
envase
calabaza seca
4.4 tiempo duración
4.4.1 Tiempo de preparación
1 hora
2- 3 horas
4.4.2 Hora de cocinar
10
No Aplicable
4.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
2 - 4 semanas
4.5 Almacenamiento y Estante La vida
4.5.1 Temperatura de refrigeración
41,00 °Fno disponible
Yogurt congelado hechos
-20 383
4.5.3 Estante La vida
Desconocido
Alrededor de 3 meses