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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

84,00 Kcal717,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

136,00 Kcal585,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

30,00 Kcal58,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

80,00 Kcal230,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

240,00 Kcal208,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

18,00 g0,96 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

6,00 g3,31 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

6,00 g0,39 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,00 g63,10 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

-60 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

0,00 g37,66 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,50 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,30 g1,45 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,30 G16,51 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

31,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

384,00 IU691,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

13,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,29 µg0,41 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

6,00 IU25,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,07 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 µg11,20 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

272,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,44 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

15,00 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

183,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

125,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

99,00 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,34 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

74,41 g32,40 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

Andere allgemeiner Vorteile

Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten

Haarpflege

Ergebnisse in glänzendes Haar
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen

Was ist

Was ist

Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

Milchig, Süß
Cremig, Milchig

Aroma

Frisch
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Israel
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
homogenisierte Milch, Schlagsahne

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

1 Stunde
24 Stunden

Kochzeit

10
480

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

41,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

-
5- 7 Tage