Kaymak

Gomme

Kaymak vs Gomme

Kaymak

Gomme

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

717,00 Kcal-

50 1927

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Kalorien

585,00 Kcal0,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

58,00 Kcal43,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

230,00 Kcal-

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

208,00 Kcal-

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

0,96 g0,00 g

0 215

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Kohlenhydrate

3,31 g12,00 g

0 205

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Faser

0,00 g2,50 g

0 10.3

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Zucker

0,39 g1,50 g

0 54.08

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Fette

63,10 g3,50 g

0.1 175

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Fettgehalt

60 %-

0 100

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Gesättigte Fette

37,66 g3,50 g

0 67

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Trans-Fette

0,50 g2,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

1,45 g1,00 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

16,51 G0,25 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

54,00 mg2,50 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

691,00 IU2,50 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg3,50 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,25 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg3,80 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,01 mg1,50 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

10,00 µg2,50 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,41 µg0,35 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,20 mg4,50 mg

0 7.7

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Vitamin-D

25,00 IU0,25 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg2,50 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

2,36 mg0,25 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

11,20 µg4,25 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

45,00 mg0,25 mg

0 1705

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Eisen

0,14 mg5,25 mg

0 70

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Magnesium

6,00 mg3,25 mg

0 444

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Phosphor

70,00 mg2,50 mg

0 1409

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Kalium

91,00 mg0,25 mg

0 1794

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Natrium

19,00 mg1,25 mg

0 7022.4

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Zink

2,93 mg0,25 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

32,40 g88,00 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen

Was ist

Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.

Gomme ist eine traditionelle norwegische Gericht zum Abendessen oder Dessert verwendet, in der Regel als auf Brotscheiben verteilen, lefse, und ähnliche.