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Smetana
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Joghurt
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Smetana
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Joghurt

Smetana vs Joghurt Fakten
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1 Kalorien
1.1 Kalorien
Alles über Semi..
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292,00 Kcal
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59,00 Kcal
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Alles über Bio-Milch
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1.2 Kalorien in 1 Tasse
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134,00 Kcal
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Alles über Yakbutter
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1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
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Nicht verfügbar
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9,00 Kcal
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Alles über Schlagsahne
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1.4 Kalorien in 1 oz
Alles über Butt..
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17,00 Kcal
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Alles über Paneer
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1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Alles über Murs..
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Alles über Paneer
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1.6 Serviergröße
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1.7 Proteine
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2,50 g
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Alles über Kondensmilch
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1.8 Kohlenhydrate
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2,40 g
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Alles über Kakaobutter
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1.8.1 Faser
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Alles über Milch
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1.8.2 Zucker
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2,40 g
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Alles über Schweizer Käse
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1.9 Fette
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30,00 g
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Alles über Yakult
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1.9.1 Fettgehalt
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Alles über Paneer
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1.9.2 Gesättigte Fette
Alles über Dadi..
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Alles über Amasi
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1.9.3 Trans-Fette
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Nicht verfügbar
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Alles über Milch
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1.9.4 Polyungesättigten Fette
Alles über Qurut
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1,10 g
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Alles über Paneer
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1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Alles über Kaka..
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9,00 G
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Alles über Zincica
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2 Ernährung
2.1 Serviergröße
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2.2 Cholesterin
Alles über Dadi..
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90,00 mg
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Alles über Frischkäse
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2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Alles über Kara..
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Alles über Paneer
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2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
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Alles über Kakaobutter
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2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Alles über Erdn..
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Alles über Kakaobutter
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2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Alles über Kara..
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Alles über Schlagsahne
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2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
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Alles über Kakaobutter
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2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
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2.3.9 Vitamin-D
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Alles über Joghurt
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2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
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Alles über Milch
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2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
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Alles über Paneer
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2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
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Rank: 27 (Overall)▶
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Alles über Joghurt
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2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
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80,00 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.4.2 Eisen
Alles über Gjet..
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0,10 mg
Rank: 50 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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2.4.3 Magnesium
Alles über Gjet..
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9,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.4 Phosphor
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60,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.5 Kalium
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Alles über Gelato
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2.4.6 Natrium
Alles über Doogh
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Alles über Kakaobutter
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2.4.7 Zink
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0,30 mg
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Alles über Gelato
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2.5 Andere
2.5.1 Wasser
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63,80 g
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Alles über Kakaobutter
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2.5.2 Koffein
Alles über Milch
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Alles über Milch
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3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
4.1.2 Geschmack
Sauer
Cremig
4.1.3 Aroma
Milchig
Frisch
4.1.4 Vegetarier
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85% Types of Dairy Products Milchprodukte have it !
✔ ✘
88% Fermented Dairy products Milchprodukte have it !
4.2 Herkunft
Russland
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
Milch, Salz, Essig
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel
Schüssel, Pfanne, Rührer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
8- 10 Stunden
5.4.2 Kochzeit
Nicht Anwendbar
15
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Alles über Gefr..
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39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
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Alles über Gefrorener Joghurt
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◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
3- 5 Tage

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