1 Kalorien
1.1 Kalorien
292,00 Kcal65,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
1.8.1 Faser
1.8.2 Zucker
1.9 Fette
1.9.1 Fettgehalt
1.9.2 Gesättigte Fette
1.9.3 Trans-Fette
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
1,10 gNicht verfügbar
0
48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
9,00 GNicht verfügbar
0
32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
1.2 Vitamine
1.2.1 Vitamin A
60,30 IUNicht verfügbar
0
2499
1.2.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mgNicht verfügbar
0
3.5
1.3.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mgNicht verfügbar
0
2.017
1.4.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgNicht verfügbar
0
13.112
1.5.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mgNicht verfügbar
-0.026
1.5
1.6.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µgNicht verfügbar
0
87
1.8.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µgNicht verfügbar
0
4.03
1.9.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mgNicht verfügbar
0
7.7
1.9.3 Vitamin-D
0,60 IUNicht verfügbar
0
301
1.9.5 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
7.5
1.10.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mgNicht verfügbar
0
24.21
1.10.3 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µgNicht verfügbar
0
30.3
1.11 Mineralien
1.11.1 Kalzium
80,00 mgNicht verfügbar
0
1705
1.11.3 Eisen
0,10 mgNicht verfügbar
0
70
1.11.5 Magnesium
9,00 mgNicht verfügbar
0
444
1.11.7 Phosphor
60,00 mgNicht verfügbar
0
1409
2.2.1 Kalium
2.2.2 Natrium
30,00 mg65,00 mg
0
7022.4
2.3.2 Zink
0,30 mgNicht verfügbar
0
7.31
2.4 Andere
2.4.1 Wasser
63,80 gNicht verfügbar
0
221
2.4.3 Koffein
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
N/A
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
- Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
- Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
5.2 Zutaten
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel
2 Schüsseln, Container
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
5.4.2 Kochzeit
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
5.5.3 Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
3-4 Wochen