×

Smetana
Smetana

Yoghurt
Yoghurt



ADD
Compare
X
Smetana
X
Yoghurt

Smetana vs Yoghurt Feiten

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
292,00 kcal59,00 kcal
Alles over Organic Milk
0 904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar134,00 kcal
Alles over Yak Butter
70 1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar9,00 kcal
Alles over Slagroom
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaar17,00 kcal
Alles over paneer
12.2 204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet toepasbaar
Alles over paneer
12.2 425
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
2,50 G5,00 G
Alles over Verdampte melk
0 215
1.8 Koolhydraten
2,40 G3,60 G
Alles over Cacaoboter
0 205
1.8.1 Vezel
0,00 G0,00 G
Alles over Melk
0 10.3
1.8.2 Suiker
2,40 G3,24 G
Alles over Zwitserse kaas
0 54.08
1.9 Fats
30,00 G0,39 G
Alles over Yakult
0.1 175
1.9.1 Vetgehalte
25 %3 %
Alles over paneer
1 91
1.9.2 Verzadigd vet
18,20 G0,12 G
Alles over Amasi
0 67
1.9.3 Trans vet
Niet beschikbaar0,00 G
Alles over Melk
0 162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
1,10 G0,01 G
Alles over paneer
0 48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
9,00 G0,05 G
Alles over Zincica
0 32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
90,00 mg5,00 mg
Alles over Roomkaas
0 325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
60,30 IU4,00 IU
Alles over Pindakaas
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg0,02 mg
Alles over paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,40 mg0,28 mg
Alles over Cacaoboter
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,21 mg
Alles over Cacaoboter
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg0,06 mg
Alles over Slagroom
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug7,00 ug
Alles over Cacaoboter
0 87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug0,75 ug
Alles over Pindakaas
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg0,00 mg
Alles over Melk
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
0,60 IU0,00 IU
Boter
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar0,00 ug
Alles over Melk
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,90 mg0,01 mg
Alles over paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug0,00 ug
Boter
0 30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
80,00 mg110,00 mg
Alles over Cacaoboter
0 1705
2.4.2 Ijzer
0,10 mg0,07 mg
Alles over paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
9,00 mg11,00 mg
Alles over Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
60,00 mg135,00 mg
Alles over Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
100,00 mg141,00 mg
Alles over Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
30,00 mg36,00 mg
Alles over Cacaoboter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,30 mg0,52 mg
Alles over Gelato
0 7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
63,80 G85,10 G
Alles over Cacaoboter
0 221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Alles over Melk
0 0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes
3.1.1 Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering
3.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten
3.3.2 Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling
4 Wat is
4.1 Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Wit
4.1.2 Smaak
zuur
Romig
4.1.3 Aroma
Melkachtig
Vers
4.1.4 Vegetarisch
Ja
Nee
4.2 Oorsprong
Rusland
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
Melk, Zout, Azijn
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Available
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom
Kom, Pan, roerder
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
24-36 uur
8- 10 uur
5.4.2 Kooktijd
Niet toepasbaar
15
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
39,20 ° F99,00 ° F
Alles over Bevroren yoghurt
-20 383
5.5.2 Houdbaarheid
10 tot 14 dagen
3- 5 dagen