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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

155,00 Kcal84,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

66,00 Kcal136,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

63,00 Kcal30,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

63,00 Kcal80,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

54,00 Kcal240,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,20 g18,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,80 g6,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,80 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

3,60 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %-
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,40 g0,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,10 g0,30 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,00 G1,30 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

14,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

63,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

16,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

49,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

138,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

116,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

510,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

50,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

74,30 g74,41 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise

Haarpflege

-
Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

-
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Milchprodukte
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.

Farbe

-
-

Geschmack

-
Milchig, Süß

Aroma

-
Frisch

Vegetarier

Herkunft

Russland
Israel

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milch
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container, Rührer
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
1 Stunde

Kochzeit

480
10

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F41,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

2- 3 Wochen
-