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Urda
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Sauermilch
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Urda
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Sauermilch

Urda vs Sauermilch Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
31,00 mg19,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
384,00 IU85,80 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.6 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,04 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,14 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.4.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
2.1.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg0,04 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.1.3 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µgNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.5.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg0,27 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.5.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.1.1 Vitamin-D
6,00 IU0,80 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.5.1 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µgNicht verfügbar
Milch Ernährung
0 7.5
1.7.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg0,10 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.8.1 Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µgNicht verfügbar
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.11 Mineralien
1.11.1 Kalzium
272,00 mg116,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.14.3 Eisen
0,44 mg0,04 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.16.5 Magnesium
15,00 mg12,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.18.3 Phosphor
183,00 mg91,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
3.1.2 Kalium
125,00 mg162,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
4.6.8 Natrium
99,00 mg100,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
3.1.2 Zink
1,34 mg0,44 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
4.18 Andere
4.18.1 Wasser
74,41 gNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 221
4.18.9 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0