×

Ryazhenka
Ryazhenka

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Urda

Ryazhenka Vs Urda

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

155,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

66,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

63,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

63,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

54,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,20 G18,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,80 G6,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,80 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,60 G4,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %-
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

2,40 G0,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,10 G0,30 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,00 G1,30 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

14,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

63,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,30 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

16,00 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug0,29 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

49,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug0,10 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,11 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug0,70 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

138,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,10 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

510,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

50,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

74,30 G74,41 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
vermindert cholesterol, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur
Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Vermindert puistjes en donkere kringen

Haarverzorging

-
Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
anafylaxie, krampen, Diarree, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, met braken, orale zwelling, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Zuivelproduct
Het is een soort van wei kaas gebruikelijk in de Balkan, gemaakt van wei schapen, geiten en koeien melk.

Kleur

-
-

Smaak

-
Melkachtig, Zoet

Aroma

-
Vers

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Rusland
Israël

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Melk
Wei van schapen, geiten en koeien melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

houder, roerder
houder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

-
1 uur

Kooktijd

480
10

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F41,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
-