×

Ryazhenka
Ryazhenka

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Urda

Ryazhenka Vs Urda

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
66,00 kcal136,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
3,20 g18,00 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.8 carbs
4,80 g6,00 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.8.1 Chất xơ
Không có sẵn0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.8.2 Đường
4,80 g6,00 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.9 Chất béo
3,60 g4,00 g
Yakult kiện
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
2,40 g0,00 g
Amasi kiện
0 67
1.9.3 Chất béo trans
Không có sẵnKhông có sẵn
Sữa kiện
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
0 48
1.9.5 Chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
14,00 mg31,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
Không có sẵn384,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,02 mg
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,19 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,08 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,02 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn13,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn0,29 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
Không có sẵn0,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
Không có sẵn6,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,10 microgam
Sữa kiện
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,07 mg
Paneer kiện
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,70 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
Không có sẵn272,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.4.2 Bàn là
Không có sẵn0,44 mg
Paneer kiện
0 70
2.4.3 magnesium
Không có sẵn15,00 mg
Gelato kiện
0 444
2.4.4 Photpho
Không có sẵn183,00 mg
Gelato kiện
0 1409
2.4.5 kali
Không có sẵn125,00 mg
Gelato kiện
0 1794
2.4.6 sodium
50,00 mg99,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
2.4.7 kẽm
Không có sẵn1,34 mg
Gelato kiện
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
Không có sẵn74,41 g
Bơ ca cao kiện
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
giảm Cholesterol, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
3.1.1 Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic
Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giảm mụn và quầng thâm, không xác định
3.2.2 Chăm sóc tóc
NA
Kết quả Trong tóc Shiny
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
NA
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó thở, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Sản phẩm từ sữa
Nó là một loại sữa pho mát phổ biến ở các nước vùng Balkans, được làm từ sữa cừu, dê hoặc sữa bò.
4.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.2 vị
Không có sẵn
Milky, Ngọt
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Tươi
4.1.4 Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
4.2 Gốc
Nga
Israel
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Sữa
Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
Thùng hàng, Cây khuấy
Thùng hàng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
NA
1 giờ
5.4.2 Giờ nấu ăn
480
10
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F41,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
2- 3 tuần
không xác định