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Ryazhenka
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Urda

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1 Calories
1.1 Calories
66,00 Kcal136,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
3,20 g18,00 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
4,80 g6,00 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
Indisponible0,00 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
4,80 g6,00 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
3,60 g4,00 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
2,40 g0,00 g
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
IndisponibleIndisponible
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
IndisponibleIndisponible
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
14,00 mg31,00 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
Indisponible384,00 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible0,02 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible0,19 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,08 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,02 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible13,00 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible0,29 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible0,00 mg
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
Indisponible6,00 IU
Yaourt Faits
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible0,10 µg
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible0,07 mg
Paneer Faits
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,70 µg
Yaourt Faits
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
Indisponible272,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
Indisponible0,44 mg
Paneer Faits
0 70
2.4.3 Magnésium
Indisponible15,00 mg
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
Indisponible183,00 mg
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
Indisponible125,00 mg
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
50,00 mg99,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
Indisponible1,34 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
Indisponible74,41 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Améliore la digestion, Améliore la nutrition
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes, Inconnu
3.2.2 Soin des Cheveux
NA
Résultats dans les cheveux brillants
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
NA
Aucune utilisation trouvé
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
4 Quel est
4.1 Quel est
produit laitier
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
4.1.2 Saveur
Indisponible
Laiteux, Sucré
4.1.3 Arôme
Indisponible
Frais
4.1.4 Végétarien
Indisponible
Oui
4.2 Origine
Russie
Israël
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
Lait
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Récipient, Agitateur
Récipient
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
NA
1 heure
5.4.2 Temps de Cuisson
480
10
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
39,20 F41,00 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
2- 3 semaines
Inconnu