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Kefir
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Sauermilch
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Besondere Vorzüge von Kefir vs Sauermilch

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1 Besondere Vorzüge
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
1.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
1.2 Haar und Schönheit Vorteile
1.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
1.2.2 Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln
Ausgezeichnete Haarspülung
1.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
1.3.1 Verwendungen
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
1.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar