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Sauermilch vs Mursik


Mursik vs Sauermilch


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien Pro 100g
55,00 Kcal  
99+
0,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar  
425,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Kohlenhydrate
4,00 g  
99+
12,00 g  
31

Faser
Nicht verfügbar  
2,50 g  
6

Zucker
Nicht verfügbar  
1,50 g  
19

Fette
4,80 g  
32
3,50 g  
20

Gesättigte Fette
3,10 g  
30
3,50 g  
31

Trans-Fette
0,00 g  
2,00 g  
9

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
1,00 g  
20

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
0,25 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
19,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
85,80 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
40
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar  
2,50 µg  
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
29
4,50 mg  
3

Vitamin-D
0,80 IU  
34
0,25 IU  
36

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar  
2,50 µg  
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
33
0,25 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar  
4,25 µg  
5

Mineralien
  
  

Kalzium
116,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Eisen
0,04 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesium
12,00 mg  
35
3,25 mg  
99+

Phosphor
91,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Kalium
162,00 mg  
35
0,25 mg  
99+

Natrium
100,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zink
0,44 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten  

Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs  
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut  
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure  

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung  
N/A  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies  
Keine Anwendungen gefunden  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Sauermilch und Mursik Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.  
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.  

Farbe
Nicht Verfügbar  
Weiß  

Sauermilch und Mursik Geschmack
Nicht Verfügbar  
Bitter, Scharf  

Sauermilch und Mursik Aroma
Nicht Verfügbar  
Milchig  

Vegetarier
Nicht Verfügbar  
Yes  

Herkunft
Afrika  
Kenia  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Zitrone, Milch, Essig  
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch  

Gärmediums
Nicht Anwendbar  
Lactobacillus plantarum  

Benötigte Dinge
Container  
Getrocknete Kürbis  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5 Minuten  
2- 3 Stunden  

Kochzeit
N/A  
Nicht Anwendbar  

Alterungszeit
Nicht Verfügbar  
2 - 4 Wochen  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
Nicht verfügbar  

Haltbarkeit
N/A  
Etwa 3 Monate  

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