Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Ryazhenka kiện



Calo

Năng lượng trong 1 ly
155,00 kcal 25

Năng lượng
66,00 kcal 76

Năng lượng trong 1 muỗng canh
63,00 kcal 36

Năng lượng trong 1 oz
63,00 kcal 29

Năng lượng trong 1 lát
54,00 kcal 11

kích thước phục vụ
100

protein
3,20 g 71

carbs
4,80 g 48

Chất xơ
0,00 g 16

Đường
4,80 g 44

Chất béo
3,60 g 21

Hàm lượng chất béo
4 % 4

Chất béo bão hòa
2,40 g 24

Chất béo trans
0,00 g

polyunsaturated Fat
0,10 g 65

Chất béo
1,00 g 72

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100

cholesterol
14,00 mg 50

Vitamin

vitamin A
63,00 IU 74

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg 61

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg 5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg 39

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
16,00 microgam 22

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam 63

Vitamin C (acid ascorbic)
2,70 mg 9

Vitamin D
49,00 IU 8

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam 16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg 41

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam 32

khoáng sản

canxi
138,00 mg 50

Bàn là
0,10 mg 52

magnesium
10,00 mg 44

Photpho
116,00 mg 49

kali
510,00 mg 10

sodium
50,00 mg 62

kẽm
0,40 mg 57

khác

Nước
74,30 g 36

caffeine
0,00 g

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột

Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
-

Những gì là

Những gì là
Sản phẩm từ sữa

Màu
-

vị
-

mùi thơm
-

Ăn chay
-

Gốc
Nga

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100

Thành phần
Sữa

Lên men Agent
-

Những điều bạn cần
Thùng hàng, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị
-

Giờ nấu ăn
480

lão hóa thời gian
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F 19

Thời gian sống
2- 3 tuần

Calo >>
<< Tất cả các

Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa