Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ryazhenka Feiten



Calorieën

Calorieën In 1 Cup
155,00 kcal 25

calorieën
66,00 kcal 76

Calorieën In 1 eetlepel
63,00 kcal 36

Calorieën In 1 Oz
63,00 kcal 29

Calorieën In 1 sneetje
54,00 kcal 11

serving Size
100

eiwitten
3,20 G 71

Koolhydraten
4,80 G 48

Vezel
0,00 G 16

Suiker
4,80 G 44

Fats
3,60 G 21

Vetgehalte
4 % 4

Verzadigd vet
2,40 G 24

Trans vet
0,00 G

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G 65

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,00 G 72

Voeding

serving Size
100

cholesterol
14,00 mg 50

vitaminen

vitamine A
63,00 IU 74

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg 27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg 61

Vitamine B3 (niacine)
1,30 mg 5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg 39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
16,00 ug 22

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug 63

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,70 mg 9

Vitamine D
49,00 IU 8

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug 16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg 41

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug 32

mineralen

Calcium
138,00 mg 50

Ijzer
0,10 mg 52

Magnesium
10,00 mg 44

Fosfor
116,00 mg 49

Kalium
510,00 mg 10

Natrium
50,00 mg 62

Zink
0,40 mg 57

anders

Water
74,30 G 36

Cafeïne
0,00 G

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen
-

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

Allergie

allergiesymptomen
-

Wat is

Wat is
Zuivelproduct

Kleur
-

Smaak
-

Aroma
-

Vegetarisch
-

Oorsprong
Rusland

Hoe te Maken

serving Size
100

ingrediënten
Melk

vergisting Agent
-

Dingen die je nodig hebt
houder, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd
-

Kooktijd
480

aging Tijd
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature
39,20 ° F 19

Houdbaarheid
2- 3 weken

Calorieën >>
<< Alle

Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten