1 Kalorien
1.1 Kalorien
174,00 Kcal389,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar513,00 Kcal
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar58,00 Kcal
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar110,00 Kcal
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbar109,00 Kcal
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
1.8.1 Faser
1.8.2 Zucker
1.9 Fette
1.9.1 Fettgehalt
1.9.2 Gesättigte Fette
1.9.3 Trans-Fette
1.9.4 Polyungesättigten Fette
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A
445,00 IU913,00 IU
0
2499
2.5.1 Vitamin B1 (Thiamin)
2.6.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.7.1 Vitamin B3 (Niacin)
2.9.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,08 mg
-0.026
1.5
2.10.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2.10.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
2.10.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2.11.1 Vitamin-D
2.11.3 Vitamin D (D2 + D3)
2.11.5 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2.11.7 Vitamin K (Phyllochinon)
2.12 Mineralien
2.12.1 Kalzium
207,00 mg550,00 mg
0
1705
2.12.3 Eisen
3.2.1 Magnesium
3.2.2 Phosphor
3.3.3 Kalium
3.3.5 Natrium
84,00 mg800,00 mg
0
7022.4
3.3.7 Zink
3.4 Andere
3.4.1 Wasser
3.4.3 Koffein
4 Besondere Vorzüge
4.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem
4.1.2 Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit
4.2 Haar und Schönheit Vorteile
4.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns
4.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Unbekannt
4.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
4.3.1 Verwendungen
N/A
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
4.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2
4.4 Allergie
4.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase
5 Was ist
5.1 Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.
5.1.1 Farbe
5.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Cremig, Glatt, Torte
5.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Mild, Säuerlichen Geruch
5.1.4 Vegetarier
5.2 Herkunft
6 Wie zu machen
6.1 Serviergröße
6.2 Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab
6.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
6.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
6.4 Zeitdauer
6.4.1 Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
10- 12 Stunden
6.4.2 Kochzeit
6.4.3 Alterungszeit
6.5 Lagerung und Haltbarkeit
6.5.1 Kühltemperatur
6.5.3 Haltbarkeit