×

Brânză ricotta
Brânză ricotta

Fontina Brânză
Fontina Brânză



ADD
Compare
X
Brânză ricotta
X
Fontina Brânză

Brânză ricotta Vs Fontina Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

339,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

174,00 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

39,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

39,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

174,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

11,26 G25,60 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,04 G1,55 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,27 G1,55 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

12,98 G31,14 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

13 %45 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

8,30 G19,20 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,39 G1,65 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

3,63 G8,69 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

51,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

445,00 UI913,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg6,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 pg1,68 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 UI23,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,60 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg2,60 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

207,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,38 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

105,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

84,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,16 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

71,70 G37,92 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree

Ce este

Ce este

  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.

Culoare

alb
Fildeş

Aromă

-
cremoase, Neted, Tartă

Aromă

-
Blând, miros acru

Vegetarian

Nu
Nu

Origine

Italia
Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, cratiță, Agitator
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

2- 3 oră
10- 12 oră

Timp de gătit

30
90

Timp de imbatranire

-
3 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
2- 3 luni