1 Kalorien
1.1 Kalorien
43,50 Kcal352,00 Kcal
0
904
4.8 Kalorien in 1 Tasse
79,90 Kcal113,00 Kcal
70
1628
7.7 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar27,00 Kcal
8
102
8.3 Kalorien in 1 oz
12,20 Kcal99,00 Kcal
12.2
204
1.4 Kalorien in 1 Scheibe
12,20 KcalNicht Anwendbar
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.9 Kohlenhydrate
1.11.1 Faser
1.12.1 Zucker
1.15 Fette
1.16.1 Fettgehalt
1.16.7 Gesättigte Fette
1.18.2 Trans-Fette
2.2.1 Polyungesättigten Fette
2.2.3 Einfach ungesättigte Fette
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
3.2 Cholesterin
3.3 Vitamine
3.3.1 Vitamin A
4.2.2 Vitamin B1 (Thiamin)
4.2.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.3.3 Vitamin B3 (Niacin)
4.4.7 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,61 mg
-0.026
1.5
4.4.11 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4.4.15 Vitamin B12 (Cobalamin)
4.6.3 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1.8.4 Vitamin-D
1.13.3 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,00 µg
0
7.5
1.16.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1.18.4 Vitamin K (Phyllochinon)
3.5 Mineralien
3.5.1 Kalzium
127,00 mg469,00 mg
0
1705
1.1.1 Eisen
4.6.2 Magnesium
4.9.2 Phosphor
101,00 mg1.321,00 mg
0
1409
1.2.2 Kalium
161,00 mg500,00 mg
0
1794
7.5.2 Natrium
47,50 mg156,00 mg
0
7022.4
7.6.4 Zink
9.4 Andere
9.4.1 Wasser
10.4.4 Koffein
11 Besondere Vorzüge
11.1 Nutzen für die Gesundheit
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung
11.1.2 Andere allgemeiner Vorteile
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung
11.2 Haar und Schönheit Vorteile
11.2.1 Hautpflege
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten
Nicht Anwendbar
11.2.2 Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Nicht Anwendbar
11.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
11.3.1 Verwendungen
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden
Keine Anwendungen gefunden
11.3.3 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
11.4 Allergie
11.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
12 Was ist
12.1 Was ist
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.
12.1.1 Farbe
12.1.2 Geschmack
Milchig
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe
12.1.3 Aroma
Frisch, Milchig
Nicht Verfügbar
12.1.4 Vegetarier
12.2 Herkunft
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan
Europa
13 Wie zu machen
13.1 Serviergröße
13.2 Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt
13.2.2 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
13.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb
13.4 Zeitdauer
13.4.1 Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten
8- 10 Stunden
13.4.2 Kochzeit
13.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
13.5 Lagerung und Haltbarkeit
13.5.1 Kühltemperatur
13.6.2 Haltbarkeit