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Queso indio
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Proteína de suero
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Queso indio
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Proteína de suero

Queso indio vs Proteína de suero

1 Calorías
1.1 Calorías
43,50 kcal352,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
79,90 kcal113,00 kcal
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponible27,00 kcal
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
12,20 kcal99,00 kcal
Yogurt
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
12,20 kcalNo Aplicable
Queso crema
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
18,30 gramo78,13 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
5,50 gramo6,25 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo3,10 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
5,50 gramo0,00 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
0,90 gramo1,56 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
1 %no disponible
Mantequilla
1 91
1.9.2 Grasa saturada
0,60 gramo2,00 gramo
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,00 gramo0,30 gramo
Mantequilla
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,30 gramo0,16 gramo
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
4,60 mg27,03 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
174,00 IU0,00 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,61 mg
Mantequilla
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg2,02 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg1,14 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,61 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg33,00 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg2,45 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg0,00 mg
Leche hechos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
46,00 IU0,00 IU
Yogurt hechos
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
no disponible0,00 µg
Leche hechos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,00 mg
Mantequilla
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg0,00 µg
Yogurt hechos
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
127,00 mg469,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
2.4.2 Hierro
0,00 mg1,13 mg
Mantequilla
0 70
2.4.3 Magnesio
11,90 mg195,00 mg
Gelato hechos
0 444
2.4.4 Phosphorus
101,00 mg1.321,00 mg
Gelato hechos
0 1409
2.4.5 Potasio
161,00 mg500,00 mg
Gelato hechos
0 1794
2.4.6 Sodio
47,50 mg156,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,50 mg6,18 mg
Gelato hechos
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
89,40 gramo3,44 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
3.1.1 Otros beneficios generales
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas
No Aplicable
3.2.2 Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
No Aplicable
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
4.1.1 Color
blanco
blanco
4.1.2 Sabor
lechoso
depende sobre añadido condimento agentes
4.1.3 Aroma
Fresco, lechoso
No disponible
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan
Europa
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
30- 40 minutos
8- 10 horas
5.4.2 Hora de cocinar
15
NA
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No Aplicable
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
99,00 °F72,00 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
5.5.2 Estante La vida
5- 7 días
alrededor de 6 meses