×

paneer
paneer

wei-eiwit
wei-eiwit



ADD
Compare
X
paneer
X
wei-eiwit

paneer Vs wei-eiwit

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
43,50 kcal352,00 kcal
Organic Milk Feiten
0 904
1.3 Calorieën In 1 Cup
79,90 kcal113,00 kcal
Yak Butter Feiten
70 1628
1.4 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar27,00 kcal
Slagroom Feiten
8 102
2.3 Calorieën In 1 Oz
12,20 kcal99,00 kcal
Yoghurt
12.2 204
3.3 Calorieën In 1 sneetje
12,20 kcalNiet toepasbaar
Roomkaas
12.2 425
3.5 serving Size
100
100
3.6 eiwitten
18,30 G78,13 G
Verdampte melk Feiten
0 215
3.7 Koolhydraten
5,50 G6,25 G
Cacaoboter Feiten
0 205
3.7.5 Vezel
0,00 G3,10 G
Melk Feiten
0 10.3
3.7.7 Suiker
5,50 G0,00 G
Zwitserse kaas Feiten
0 54.08
4.3 Fats
0,90 G1,56 G
Yakult Feiten
0.1 175
4.4.3 Vetgehalte
1 %Niet beschikbaar
Boter
1 91
4.4.7 Verzadigd vet
0,60 G2,00 G
Amasi Feiten
0 67
4.4.12 Trans vet
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 162
4.4.16 Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G0,30 G
Boter
0 48
4.4.18 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G0,16 G
Zincica Feiten
0 32.9
5 Voeding
5.1 serving Size
100
100
5.2 cholesterol
4,60 mg27,03 mg
Roomkaas Feiten
0 325
5.3 vitaminen
5.3.1 vitamine A
174,00 IU0,00 IU
Pindakaas Feiten
0 2499
5.3.4 Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg0,61 mg
Boter
0 3.5
5.3.7 Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg2,02 mg
Cacaoboter Feiten
0 2.017
5.3.11 Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg1,14 mg
Cacaoboter Feiten
0 13.112
5.3.14 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg0,61 mg
Slagroom Feiten
-0.026 1.5
5.4.2 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug33,00 ug
Cacaoboter Feiten
0 87
5.5.3 Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug2,45 ug
Pindakaas Feiten
0 4.03
8.5.2 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg0,00 mg
Melk Feiten
0 7.7
8.5.7 Vitamine D
46,00 IU0,00 IU
Yoghurt Feiten
0 301
8.5.9 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar0,00 ug
Melk Feiten
0 7.5
8.5.12 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg0,00 mg
Boter
0 24.21
8.5.14 Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug0,00 ug
Yoghurt Feiten
0 30.3
8.6 mineralen
8.6.1 Calcium
127,00 mg469,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 1705
8.6.4 Ijzer
0,00 mg1,13 mg
Boter
0 70
8.7.3 Magnesium
11,90 mg195,00 mg
Gelato Feiten
0 444
11.5.2 Fosfor
101,00 mg1.321,00 mg
Gelato Feiten
0 1409
14.1.1 Kalium
161,00 mg500,00 mg
Gelato Feiten
0 1794
14.5.3 Natrium
47,50 mg156,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 7022.4
14.5.4 Zink
0,50 mg6,18 mg
Gelato Feiten
0 7.31
14.6 anders
14.6.1 Water
89,40 G3,44 G
Cacaoboter Feiten
0 221
14.6.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 0
15 Voordelen
15.1 Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering
15.1.1 Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering
15.2 Hair and Beauty Voordelen
15.2.1 Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Niet toepasbaar
15.2.2 Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Niet toepasbaar
15.3 Nutritional Belang en toepassingen
15.3.1 Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
Geen toepassingen gevonden
15.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
15.4 Allergie
15.4.1 allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
16 Wat is
16.1 Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.
16.1.1 Kleur
Wit
Wit
16.1.2 Smaak
Melkachtig
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen
16.1.3 Aroma
Vers, Melkachtig
Niet beschikbaar
16.1.4 Vegetarisch
Ja
Ja
16.2 Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Europa
17 Hoe te Maken
17.1 serving Size
100
100
17.2 ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt
17.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
17.3 Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet
17.4 Tijds duur
17.4.1 Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
8- 10 uur
17.4.2 Kooktijd
15
NA
17.4.3 aging Tijd
Niet toepasbaar
Niet beschikbaar
17.5 Opslag en houdbaarheid
17.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F72,00 ° F
Bevroren yoghurt Feiten
-20 383
17.5.2 Houdbaarheid
5- 7 dagen
Rond 6 maanden