paneer

wei-eiwit

paneer Vs wei-eiwit

paneer

wei-eiwit

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

43,50 kcal352,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

79,90 kcal113,00 kcal

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaar27,00 kcal

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

12,20 kcal99,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

12,20 kcalNiet toepasbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

18,30 G78,13 G

0 215

1.8 Koolhydraten

5,50 G6,25 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G3,10 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

5,50 G0,00 G

0 54.08

1.9 Fats

0,90 G1,56 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

1 %Niet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

0,60 G2,00 G

0 67

1.9.3 Trans vet

0,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G0,30 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

0,30 G0,16 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

4,60 mg27,03 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

174,00 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,61 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg2,02 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg1,14 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,61 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,80 ug33,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,50 ug2,45 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,10 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

46,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

Niet beschikbaar0,00 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,00 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug0,00 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

127,00 mg469,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,00 mg1,13 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,90 mg195,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

101,00 mg1.321,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

161,00 mg500,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

47,50 mg156,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,50 mg6,18 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

89,40 G3,44 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt

Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering

3.1.1 Andere algemene voordelen

Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels

Niet toepasbaar

3.2.2 Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Niet toepasbaar

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg

Geen toepassingen gevonden

3.3.2 Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Niet beschikbaar

4 Wat is

4.1 Wat is

Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.

Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.

4.1.1 Kleur

Wit

4.1.2 Smaak

Melkachtig

Hangt af van toegevoegde smaakstoffen

4.1.3 Aroma

Vers, Melkachtig