Paneer

Siero Proteina

Paneer vs Siero Proteina

Paneer

Siero Proteina

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1 Calorie

1.1 Calorie in 1 tazza

79,90 kcal113,00 kcal

70 1628

1.2 Calorie

43,50 kcal352,00 kcal

0 904

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibile27,00 kcal

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

12,20 kcal99,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

12,20 kcalNon applicabile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

18,30 g78,13 g

0 215

1.8 Carboidrati

5,50 g6,25 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g3,10 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

5,50 g0,00 g

0 54.08

1.9 grassi

0,90 g1,56 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

1 %Non disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

0,60 g2,00 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,00 g0,30 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

0,30 g0,16 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

4,60 mg27,03 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

174,00 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,61 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg2,02 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg1,14 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,61 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,80 µg33,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg2,45 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,10 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

46,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Non disponibile0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,00 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

127,00 mg469,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,00 mg1,13 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

11,90 mg195,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

101,00 mg1.321,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

161,00 mg500,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

47,50 mg156,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,50 mg6,18 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

89,40 g3,44 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro

migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione

3.1.1 Altri vantaggi generali

rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie

migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe

Non applicabile

3.2.2 Cura dei capelli

Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Non applicabile

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto

Nessun usi trovato

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante

Non disponibile

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.

siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.

4.1.1 Colore

Bianca

4.1.2 Sapore

Latteo

Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti

4.1.3 Aroma

Fresco, Latteo