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 Meine Molkerei Diät

Kefir vs Paneer Kalorien

Kefir
Paneer
Paneer vs Kefir Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
168,00 Kcal  
28
79,90 Kcal  
5
Kalorien
41,00 Kcal  
99+
43,50 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal  
15
98,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 oz
41,00 Kcal  
18
12,20 Kcal  
2
Kalorien in 1 Scheibe
41,00 Kcal  
5
12,20 Kcal  
1
Serviergröße
100  
100  
Proteine
3,79 g  
99+
18,30 g  
30
Kohlenhydrate
4,48 g  
99+
5,50 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
4,61 g  
99+
5,50 g  
99+
Fette
0,93 g  
7
0,90 g  
6
Fettgehalt
3 %  
3
1 %  
1
Gesättigte Fette
0,66 g  
7
0,60 g  
5
Trans-Fette
0,04 g  
1
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,05 g  
99+
0,00 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,31 G  
99+
0,30 G  
99+
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