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Paneer vs Kéfir Calories

Paneer
Kéfir
Kéfir vs Paneer Calories


Calories
Calories dans 1 tasse
79,90 Kcal  
5
168,00 Kcal  
28
Calories
43,50 Kcal  
99+
41,00 Kcal  
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
98,00 Kcal  
99+
20,00 Kcal  
15
Calories en 1 oz
12,20 Kcal  
2
41,00 Kcal  
18
Calories dans 1 tranche de
12,20 Kcal  
1
41,00 Kcal  
5
Portion
100  
100  
Protéines
18,30 g  
30
3,79 g  
99+
Glucides
5,50 g  
99+
4,48 g  
99+
Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Sucre
5,50 g  
99+
4,61 g  
99+
Graisses
0,90 g  
6
0,93 g  
7
Graisse Contenu
1 %  
1
3 %  
3
Graisse Saturée
0,60 g  
5
0,66 g  
7
Gras Trans
0,00 g  
0,04 g  
1
Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
0,05 g  
99+
Monoinsaturés Graisse
0,30 g  
99+
0,31 g  
99+
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