होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
पनीर वि केफिर कॅलरीज
f
पनीर
केफिर
केफिर वि पनीर कॅलरीज
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
43.50 Kcal
99+
41.00 Kcal
99+
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
79.90 Kcal
2
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
12.20 Kcal
1
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
12.20 Kcal
1
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
18.30 g
30
3.79 g
99+
कार्बोहायड्रेट
5.50 g
99+
4.48 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
5.50 g
99+
4.61 g
99+
फॅटस
0.90 g
6
0.93 g
7
% फॅट कॉंटेंट
1 %
1
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
0.60 g
5
0.66 g
7
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.04 g
1
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g
99+
0.05 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.30 g
99+
0.31 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
पनीर वि मज़्रेला चीज
पनीर वि फेटा चीज
पनीर वि ब्लू चीज़
चीजचे प्रकार
कॉटेज चिझ तथ्य
मलई चीज तथ्य
मलई तथ्य
केरमल तथ्य
फेटा चीज तथ्य
मज़्रेला चीज तथ्य
चीजचे प्रकार
ब्लू चीज़
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
स्वित्झर्लंडचा चीज
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
संपूर्ण दूध
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
केफिर वि मलई
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
केफिर वि मलई चीज
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
केफिर वि केरमल
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे