Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Paneer vs Fontinakäse Ernährung

Paneer
Fontinakäse
Fontinakäse vs Paneer Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
4,60 mg   
99+
153,00 mg   
5
Vitamine
  
  
Vitamin A
174,00 IU   
99+
913,00 IU   
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,20 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,15 mg   
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
18
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg   
34
6,00 µg   
32
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg   
30
1,68 µg   
8
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamin-D
46,00 IU   
10
23,00 IU   
19
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
2,60 µg   
10
Mineralien
  
  
Kalzium
127,00 mg   
99+
550,00 mg   
21
Eisen
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Magnesium
11,90 mg   
36
14,00 mg   
32
Phosphor
101,00 mg   
99+
346,00 mg   
28
Kalium
161,00 mg   
36
64,00 mg   
99+
Natrium
47,50 mg   
99+
800,00 mg   
13
Zink
0,50 mg   
99+
3,50 mg   
9
Andere
  
  
Wasser
89,40 g   
37,92 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!