Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs Fontina kaas Voeding


Fontina kaas Vs paneer Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
4,60 mg  
99+
153,00 mg  
5

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug  
39
6,00 ug  
37

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
1,68 ug  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamine D
46,00 IU  
11
23,00 IU  
23

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,60 ug  
11

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
2,60 ug  
12

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnesium
11,90 mg  
39
14,00 mg  
35

Fosfor
101,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

Kalium
161,00 mg  
40
64,00 mg  
99+

Natrium
47,50 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zink
0,50 mg  
99+
3,50 mg  
9

anders
  
  

Water
89,40 G  
37,92 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten