Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Ser Fontina Żywienie


Ser Fontina Vs Paneer Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
4,60 mg   
99+
153,00 mg   
5

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,20 mg   
38

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg   
34
6,00 µg   
32

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg   
30
1,68 µg   
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Witamina D
46,00 IU   
10
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
22

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnez
11,90 mg   
36
14,00 mg   
32

Fosfor
101,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potas
161,00 mg   
36
64,00 mg   
99+

Sód
47,50 mg   
99+
800,00 mg   
13

Cynk
0,50 mg   
99+
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
89,40 g   
37,92 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty